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男人性欲低下太痛苦?这4个小妙招可帮你重燃欲

时间:2019-01-23 10:19来源:从台区中医院男科 作者:从台区中医院男科点击:
每个男性都希望在床上展示出自己的雄风,但是即使身材再强壮也会出现没有性趣的情况,只有在床上展示出自己的魅力才能够牢牢的拴住女性的心, 邯郸男科医院 所以为大家推荐几

  每个男性都希望在床上展示出自己的雄风,但是即使身材再强壮也会出现没有性趣的情况,只有在床上展示出自己的魅力才能够牢牢的拴住女性的心,邯郸男科医院所以为大家推荐几种小妙招来重燃男性的欲望。
  如何重燃男性的欲望?
 
  妙招一、保持适度的锻炼
 
  男性保持规律的运动不仅能够拥有健康的体魄,保持精力的旺盛,同时也能够增加全身的含氧量,促进了睾丸酮的分泌,有利于生殖系统的健康。锻炼就相当于一种壮阳药物,每周至少要有三次的剧烈运动,比如跑步或者打球等。
 
  妙招二、选择纯棉并且宽松内裤
 
  聚酯纤维的内裤会抑制神经细胞的生成,同时也会导致妊娠期的女性降低孕激素,最终引起流产。另外聚酯纤维也会在阴茎里面产生静电,从而下降了性功能。最适合男性的内裤就是纯棉宽松的,因为睾丸需要处在低温的环境,当温度过高时就会影响睾丸里面的精子生成,对生殖能力造成严重的伤害。冬季睡觉时尽量是裸睡,让阴囊保持清爽状态,从而恢复了正常的收缩功能,促进雄性激素大量的分泌,增强了男性的性能力。
 
  妙招三、对腹股沟处来进行刺激
 
  每天坚持对腹股沟处进行刺激能够提高男性的性能力,腹股沟处是向睾丸输送氧气及血液必不可少的通道,用两个手指轻轻的进行按压,阴茎根部的两侧,从上往下慢慢的抚摸就能够刺激血液循环,每天按摩一次即可。
 
  妙招四、保持营养均衡的饮食
 
  饮食不仅能够提高性欲,同时也能够预防性功能障碍,比如羊肉具有助阳的功效,鸡蛋可以为新功能提供良好的营养,驴肉具有补气养血以及滋阴壮阳的效果,泥鳅里面含有的优质蛋白质,能够调节性功能,具有养肾生精的功效。
 
  邯郸丛台区中医院温馨提示:通过以上四个小妙招就能够让男性在床上展示出自己威猛的一面,另外也可以通过冷热水交替刺激阴茎的方式来提高男性的性能力,但是不适合于冬季,不然会引起感冒着凉。80%的男性性功能障碍主要是和前列腺疾病有着直接的关系,所以男性朋友应该保持前列腺的健康,不能长时间的久坐,千万不能憋尿,有尿要及时排出去。

(责任编辑:丛台区中医院男科)

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