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月经不调是哪些原因引起的?

时间:2018-01-19 09:20来源:邯郸市丛台区中医院 作者:丛台区中医院 点击:
女性月经不调是很多女性都出现过的问题,月经量多量少、月经提前或者推迟等都是月经不调的现象。引起女性月经不调的原因有很多,那么,月经不调是哪些原因引起的呢? 月经不调

  女性月经不调是很多女性都出现过的问题,月经量多量少、月经提前或者推迟等都是月经不调的现象。引起女性月经不调的原因有很多,那么,月经不调是哪些原因引起的呢?
 
  月经不调是哪些原因引起的?
 
  1.饮食不规律,盲目减肥
 
  很多女性朋友采用节食作为减肥的方法,平时很少吃鱼肉和米食,每日以水果和酸奶等为主。这样不仅对健康有害,还会刺激雌激素过度分泌,导致体内毒素积压,造成月经不调。
 
  2.生活作息不规律
 
  睡前长时间在床上玩手机,长期晚睡、熬夜、失眠等生活作息不规律,就会造成月经不调。
 
  3.缺乏运动
 
  女性如果长期缺乏锻炼将会影响荷尔蒙激素的分泌,引起女性月经不调。
 
  4.精神紧张
 
  工作上还是生活上的压力会使人进入紧张状态,情绪波动也会较大,这种情况下,就会引起月经不调。
 
  5.自行服用保健品或雌激素
 
  很多女性为了保养,自行服用保健品和雌激素,造成内分泌失调,引起月经不调。
 
  6.环境污染严重
 
  环境污染严重使得空气中的一些化学物质会进入人体,再经过一系列的化学反应,也会造成女性月经不调。
 
  邯郸丛台区中医院温馨提醒:现代女性很多的不良生活习惯,生活上和工作上的压力过大都可能会引起身体内分泌不平衡,从而引起月经不调。因此,在日常生活中保持一份好心情,告别各种坏习惯,月经就会慢慢地恢复正常。
(责任编辑:邯郸市丛台区中医院)
(本文标题:月经不调是哪些原因引起的?)
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