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少精症患者在日常生活中有哪些注意事项

时间:2018-05-12 10:46来源:邯郸市丛台区中医院 作者:丛台区中医院 点击:
少精症是指男性射出的精液中精子的含量低于正常的水平,少精症是不育男性常见的病症的原因之一,男性不育容易影响家庭的和谐。那么少精症患者在日常生活当中应该注意哪些呢?

  少精症是指男性射出的精液中精子的含量低于正常的水平,少精症是不育男性常见的病症的原因之一,男性不育容易影响家庭的和谐。那么少精症患者在日常生活当中应该注意哪些呢?下面是邯郸丛台区中医院的医师做出的简单介绍。
 
  1、饮食健康:少糖、少脂肪,削减食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要重复清洗,不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或许加热食物,少吃快餐等。
 
  2、削减高温:睾丸顶用来出产精子的曲精管对温度改变十分灵敏,这个部位适合温度比人体体温要低,所以精子喜爱相对较低的温度,温度过高则会抑制精子的生计,导致精液中精子数量削减、活动能力大大降低。所以要多穿裆部宽松的裤子,尽量削减热水浴或蒸汽浴。
 
  3、房事适度:过少或过多都影响精子质量。就一般状况,青年人每周2~3次,中年人每周1次性生活是适合的。
 
  4、留意个人卫生:平常留意清洗生殖器官,留意勤换内裤,自慰前要清洁双手,削减细菌感染。
 
  5、留意睾丸改变:男性的睾丸改变往往预示着男性的睾丸疾病,然后可能会影响精子密度。所以,呈现了睾丸有不同于平常的改变,如变硬、肿大、痛苦、凹凸不平等,一定要及时诊治。
 
  6、加强锻炼:体育锻炼能够进步机体的活动水平,增强体抗力,进步性能力,在程度上除乏减压,提高促进身体健康。
 
  少精症患者在日常的生活当中应该养成好的生活习惯,注意卫生清洁,均衡饮食,多参加体育锻炼。提高自己的身体素质,同时患有该疾病应早日到正规的医疗机构接受检查和治疗。
(责任编辑:邯郸市丛台区中医院)
(本文标题:少精症患者在日常生活中有哪些注意事项)
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